推荐理由：无痛戒烟，甚至我都没看这本书，而是去喜马拉雅听了四分之一的内容就睡着了，第二天就真的开始戒烟了。但我认为很大的原因还是依赖于这本书，是他在我的潜意识里种了一颗种子，让他自然的发芽了。
这里是我记录戒烟的内容，http://www.88kg.cn/1.html
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